Category: トレーニング

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継続は力なり

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今日もweiderトレーニングラボでみっちりトレーニング完了!今日からメニュー変わってなかなか最後は ・・・・「続きを読む」

いつもと一緒

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いつもと同じく今日も追い込み。レースで勝ってモチベーションが上がり、負けても悔しくてモチベーションが ・・・・「続きを読む」

最終調整

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今日もしっかりweiderトレーニングラボで体を動かして来ました!今週末のレースに合わせてきて、体も ・・・・「続きを読む」

今は

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今日もweiderトレーニングでガッツリやられました~(^_^;)メチャしんどいですが、確実に数値も ・・・・「続きを読む」

リニューアル

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今日からweiderトレーニングラボがリニューアルオープンしました(^^)初めての利用アスリートとし ・・・・「続きを読む」

準備

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今週末の全日本に向けて今週は最終調整でJISSでトレーニングして来ました(^-^)調整と言っても結構 ・・・・「続きを読む」

場所は変われど

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いつも行っているウイダートレーニングラボが耐震補強の工事のため8月まで休みなので、今日からJISSで ・・・・「続きを読む」

筋肉痛

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通常のシーズン前としてはあり得ない事ですが、南アフリカのレースに行っていたので、約1ヶ月ぶりにトレー ・・・・「続きを読む」

リハビリ in Home

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手首と言うものがこんなにも重要だったのかと、強く思う今日この頃です(^_^;)怪我はすぐに治ったけれ ・・・・「続きを読む」

最近の

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まだウエイトトレーニングが出来ないので、最近は外でフィジカルトレーニングをしています(^_^)写真は ・・・・「続きを読む」

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