idegawa.comはマウンテンバイクのダウンヒルラーダー井手川直樹のオフィシャルサイトです。

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エネルギー

今日はweiderでトレーニングとコンディショニング！運動前はウイダーinゼリーのレモン味でエネルギ・・・・「続きを読む」

今週もウイダーでトレーニングとリハビリでした。だいぶ痛みが減って来て、我慢すればかなり動けるようにな・・・・「続きを読む」

今日はweiderでトレーニングと肩のリハビリをして来ました。肩は痛めたところが一カ所だけではないの・・・・「続きを読む」

今出来る事をコツコツと地道にやって来ました。毎週のルーティンは変わる事はありません(^^)これが自信・・・・「続きを読む」

今日はトレーニングしようと思いましたが、怪我した肩の調子がまだまだなので、身体と怪我した部分をしっか・・・・「続きを読む」

今日は休日ですが、weiderトレーニングラボでリカバリートレーニングして来ました(^^)傷はだいぶ・・・・「続きを読む」

朝のロードトレーニングのバイクは10年ほど前のGLOBAL RacingのORNGE製のロード。今の・・・・「続きを読む」

今日も怪我したところを除いて、weiderトレーニングラボでトレーニングして来ましたよ！で、昨日の夜・・・・「続きを読む」

7日から今日までの3日間、アチーブメントのダイナミックコースと言う講習会に参加していました！朝から夜・・・・「続きを読む」

こちらは某有名ゴルファーのカイエンハイブリッド。頑張ればこんな車に乗れると思えると夢があって良いね( ・・・・「続きを読む」

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