今週はデスクワーク。この時期は集中出来るのでやるしかないな。
少し前はレース以外の事なんて考えられなくて、レースに関係するトレーニングとか予定通りに出来ないとめちゃくちゃストレスで考え過ぎてヤバかったけど、今はレース・仕事・普及活動・トレーニング・etc…。
やる事たくさんあるけどほとんどストレスなんてない。
だから今年はチャンピオン獲れたしね!
先ずは好きな事をやってる事が1番嬉しい事なんですが、何よりも自分のメンタルをコントロール出来るかどうかが解決方法。
気持の切り替え、諦め、チャレンジ、続ける事、どこに何が必要でいかに早く自分の気持をコントロール出来るか。これが大事だと思います(^^)
ストレスを溜めない!違う違う。ストレスだと思わない!これが集中できる秘訣ですよ。

皆さん毎日のルーティン頑張りましょう(^o^)/