朝のロードトレーニングのバイクは10年ほど前のGLOBAL RacingのORNGE製のロード。
今のフルサストレールMTBよりも重い…(^_^;)

トレーニングにはバッチリ?です。


練習相手は甥っ子の競輪選手を目指す16歳のリック!
全然オレより体力あって良い練習になります。

3年ぶりにロードに乗ったら、
お尻が痛い痛い。

行はずっと緩やかな登りで、
往復45kmほどですが、汗は凄いです。

また夕方から、今度はフィジカルトレーニングです!!(^^)