実家からジューサーが届きました。最近暑いので熱中症にならない様に水分をたくさん取っていますがジュースもたまには飲みたくなります。ですがジュースは糖質が多く摂取し過ぎてしまうので、果物を搾って飲んでいます。果物はビタミン類もたくさん入っているので体にも良いです。果物ジュースを凍らしてアイスにもして食べてます。たくさん果物は食べられませんがジュースなら飲めるので皆さんもお試し下さいねー。これから暑くなるので体の健康管理はご自分で気を付けましょー。