今週もウイダーでトレーニングとリハビリでした。
だいぶ痛みが減って来て、我慢すればかなり動けるようになってきた!
あと、1ヶ月あれば完治出来るはず(o^^o)


体調管理、栄養管理、トレーニング管理など、ずっと一緒にやって来てるからこそ怪我した状態でもしっかり動けてトレーニング出来ます。
本当にウイダーさんには感謝です。

トレーニングは勝つためだけでなく、長く勝ち続けて新たなチャレンジが出来るのもその積み重ね!
何が正しいかなんかはないと思う。
その人にいま合った、ないものを補う事で結果として正解になるだけ。

とにかくやるしかないんだよね。
継続は力なり。
努力出来るとは才能だと思うね!