今日はweiderでトレーニングしてから体をリフレッシュして貰いましたV(^-^)V
首と背中に疲れがたまっていたのですが、しっかり時間を掛けて貰ってバッチリになりました(^O^)
体もメンテナンスしなきゃ次にバシッとトレーニング出来ませんからね~。
ほんと体が軽くなったわ~。
話しは変わりますが今日はフェンシングの太田選手(漢字合ってるかな?)が来ていてトレーニングしていましたよ。
そんなプロにも会えるweiderトレーニングラボって凄いね(*^o^*)
って言ってもそんなに堅いところじゃないので、ダイエットしたいな~って人にも優しいラボですよ~。